Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.

Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez ABIS SP. Z O.O. ul. Słowackiego 92b 42-300 Myszków, NIP: 577 18 55 558. Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Przed rozpoczęciem korzystania z Naszej strony prosimy Państwa o dokonanie wyboru czy strona może korzystać z plików cookie lub innych technologii, takich jak sygnały nawigacyjne w sieci web, znaczniki pikseli i obiekty Flash („Pliki cookie”).

Są wymagane, aby umożliwić korzystanie z podstawowych funkcji witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub zapamiętywanie, na jakim etapie rezerwacji jest użytkownik. Bez tych plików korzystanie z Naszej strony nie będzie możliwe.

Umożliwiają analizę korzystania z witryny przez użytkownika w celu oceny i poprawy jej wydajności dzięki zrozumieniu, jak korzystają z niej użytkownicy a także mają na celu dopasowanie i zapamiętanie preferencji użytkownika. Mogą one być również wykorzystywane do zapewnienia lepszej obsługi klienta na tej stronie. Na przykład: do zapamiętywania danych do logowania, zapisywania informacji o tym, co znajduje się w koszyku lub dostarczania informacji o sposobach korzystania z naszej strony, do zapisywania informacji o wybranym języku, regionie, rozmiarze czcionki, wyglądzie strony internetowej.

Te pliki cookie są wykorzystywane do wyświetlania reklam, które są bardziej dopasowane do użytkownika. Możemy dzielić się tymi informacjami z reklamodawcami lub wykorzystywać je w celu lepszego zrozumienia zainteresowań użytkownika. Reklamowe pliki cookie mogą być na przykład wykorzystywane do udostępniania danych reklamodawcom, tak aby reklamy, które widzi użytkownik były do niego bardziej dopasowane, aby mógł on udostępniać niektóre strony na portalach społecznościowych lub zamieszczać komentarze na naszej stronie.

Szczegółowa informacja na temat korzystania z plików cookie i związanych z nimi technologii znajduje się pod poniższym linkiem Polityce prywatności

signprzewiń w dół
Zrób Prezent
Do góry
directDojazd phoneKontakt RezerwujRezerwacja
Rezerwacja
Hotel Elbrus*** SPA & WELLNESS

Weekend z jogą

Plan pobytu Mateusz

PIĄTEK
14:00 zameldowanie
16:00-18:00 joga - rozruch głównych zawiasów ciała
18:00 obiadokolacja
19:30-20:30 wykład - kręgosłup - mechanika i podstawowe pojęcia

SOBOTA
7:30-10:30 śniadanie
10:30-12:00 Joga - ugruntowania i praca w podstawie pozycji
12:00 lunch
16:30-18:00 Joga - łagodzenie napięć glównych grup mięśni
18:00 obiadokolacja
19:30-20:30 wykład - ciało jako całość i możliwość oddziaływania na nie ćwiczeniami jogi

NIEDZIELA
7:30-10:30 śniadanie
10:00-11:30 Joga - wszystkie grupy asan dla przepracowania całego ciala
do 11.00 wymeldowanie
11:45-12:15 podsumowanie, powtórki, notatki

Dokończ rezerwację

 - 
Rezerwuj